| البشره الجافه والتعامل معها | |
|
+10قـمـر الـمـرح سـارهـ *شقاوه ودلع قطاوه* ..الزمرده الزرقاء.. محبة ديمة سالي البنوتة Just Myself♥ برنسًيسًہْ بخجلهآ..! Rayane Mįś∫ ÞÌŊҝ جيش التمساح 14 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
جيش التمساح أميرـہ نشيـطہ
تاريخ الميلاد : 17/03/1998 تاريخ التسجيل : 22/01/2011 العمر : 26 الموقع : http://www.mca14.org/u14
| موضوع: البشره الجافه والتعامل معها الثلاثاء مارس 01, 2011 2:21 pm | |
| البشره الجافه والتعامل معها
البشره الجافه والتعامل معها ... يعتبر أصحاب البشرة الجافة محظوظون في أنهم أقل عرضة للمشاكل مثل حب الشباب أو الزيوان ولكنهم أكثر عرضة لمشاكل أخرى إذا لم يتبعوا خطوات العناية اليومية بشرتهم .
ومن أكثر الصفات أو المشاكل التي تواجه البشرة الجافة .
الشعور بعدم الراحة أو الحكة الخفيفة.
سهولة تهيج الجلد واحمراره عند تعرضه لبعض المواد .
خشونة في الجلد خاصة في الأجواء الجافة سواء كانت باردة أو حارة .
قلة النضارة وبهتان البشرة .
رقة الجلد وسهولة ظهور بعض التجاعيد الصغيرة وخاصة في الوجه عند أماكن التعبير expression wrinkles .
ظهور علامات التقدم بسرعة وغيرها... .
أسباب جفاف البشرة: ويسأل الكثير عن أسباب معاناتهم من البشرة الجافة وفي الحقيقة ومن الأسباب ما هو مرضي ومنها ما هو نتيجة العادات السيئة للعناية بشرتهم .
العوامل المرضية: تمثل بعض الحالات المرضية سبا في جفاف الجلد مثل الخل في العمليات الأيضية مثل قلة نشاط الغدة الدرقية أو أن الغد الدهنية لا تفرز كميات كافية من الدهون لترطيب الجسم أو بسب مرض السكري الذي يساهم ظهور أعراض البشرة الجافة.
تناول بعض أنواع الأدوية: مثل الأدوية المدرة للبول diuretics أو أدوية آلام المعدة antispasmodics أو أدوية الحساسية antihistamin أو أدوية علاج حب الشباب مثل Roaccutane
التقدم بالعمر: فالبشرة تقل قدرتها على الاحتفاظ بالماء مع التقدم بالعمر وذلك نتيجة رقة الجلد وبالتالي قلة عدد الخلايا لتي تحتوى نسبة من الدهون وتساهم في إبقاء محتوى الماء أكبر في الجلد وبالتالي يصبح الجلد أكثر رطوبة وأقل جفافاً وهذا ما لا يحدث في البشرة المتقدمة في العمر وبالتالي تصبح البشرة أكثر استعداد لظهور التجاعيد
العادات الخاطئة: والتي يقوم بها الناس عند الاستحمام بالماء الحار أكثر من مرتين يومياً والذي يعمل على إزالة الطبقة الدهنية التي تغلف الجلد وتزيد محتوى الرطوبة فيه كما يعمل الماء الحار على تبخير نسبة من الماء من الخلايا يساهم بدوره في جفاف الجلد بعد التجفيف وخاصة عند استخدام منشفة خشنة ومن الأسباب أيضاً استخدام أنواع الصابون القلوية أو التي تحوى على نسبة من العطور وتقل فيها نسبة المرطبات وبالتالي تساهم في جفاف الجلد أيضاً .
وهناك عوامل كثيرة أخرى كالتعرض للشمس لفترات طويلة أو التعرض لبعض المواد الكيمياوية كمواد التنظيف أو اضطراب النظام الغذائي وقلة احتوائه المواد التي تساهم في ترطيب الجسم .
متى أزور المختص؟ استشارة الطبيب أو الصيدلي المختص مهمة وخاصة عند ظهور أعراض مثل الحكة الشديدة . أو ظهور الدم أو تشق الجلد وعدم القدرة على النوم أو عند ظهور بقع حمراء على الجلد وغيرها ولكن في نفس الوقت يمكن اتباع النصائح التي سنذكرها لإنهاء المشكلة أو السيطرة عليها .
طريقة التعامل مع البشرة الجافة : البشرة الجافة بشرة رقيقة وحساسة وفقدت كثير من المكونات التي أفقدتها نضارتها لذلك يجب التعامل معها بلطف لقدرة أكبر للسيطرة عليها تجنب تطور الحالة واتباع النصائح مثل :
تصحيح عادات الاستحمام الخاطئة بتقليل مدة الاستحمام (10 دقائق) واستخدام الماء الدافئ وليس الحار وتقليل استخدام الصابون وتجنب الصابون القلوي أو الذي يحوي مواد تزيد من جفاف الجلد واستبدالها بالصابون المرطب أو الجلسرين والذي يفضل احتوائه على البابونج الذي يهدئ تهيج البشرة وبعد الحمام تجنب احتكاك الجلد بالمنشفة الخشنة واستبدالها بمنشفة ناعمة الملمس ودون فرك واستخدام المرطب بعد أقل من ( 3 دقائق ) من الاستحمام لضمان امتصاص جيد للكريم وبالتالي تعويض الجسم عن ما فقده من رطوبة خلال الاستحمام .
استخدام المواد المرطبة مثل الزيوت والتي يمكن استخدامها في عمل مساجات للبشرة مثل زيت الوز أو زيوت الزيتون النقي أو استعمال الكريم المرطب يومياً والذي يساهم في زيادة الرطوبة في الطبقة الخارجية من الجلد .
في كثير من حالات الشديدة لجفاف الجلد يكون الجفاف الشديد للجو مسباً رئيسياً لذلك ينصح باستخدام آلة الترطيب في المنزل humidifier والتي تعمل على زيادة معدلات الرطوبة .
استخدام القناع المرطب مرتين أسبوعيا والذي يحوي مواد طبيعية مثل العسل أو زيت الوز وماء الورد أو غيرها والتي تتوفر في أسواق تحت اسم moisturizer mask . الموضوع الأصلى من هنا: منتديات
مخالف
الابتعاد عن التدخين والمدخنين حيث تعمل مادة رئيسية في الدخان ( النيكوتين ) على إضعاف الأوعية الدموية وتقليل كمية الأكسجين والمواد الغذائية الواصلة للبشرة كما يعمل الدخان الناتج عن السجائر إلى تجفيف البشرة من الخارج .
استعمال واقيات الشمس الخاصة بالبشرة الجافة dry skin sunscreen والتي تحوي كمية من الكريمات المرطبة ومواد واقية من الشمس ومن تأثيرها المجفف .
الابتعاد عن المواد التجميلية التي تحوي نسبة عالية من الكحول أو العطور . واستبدالها بالكريمات الخالية من الكحول والعطور alcohol free – perfume free .
المحافظة على نظام غذائي متوازن يحوي الخضار والفواكه ، حبوب القمح ، المكسرات وكمية جيدة من البروتينات كما ينصح بالإكثار من الخضراوات والفواكه الحمراء والصفراء كاليمون والبرتقال والجزر والطماطم والتي تحوي كمية من فيتامين A أو فيتامين E والتي تعمل كمضادات للأكسدة .
التقليل من المشروبات الغازية أو الشوكولاته أو البطاطس المقلية أو المشروبات التي تحوي الكفاين مثل الشاي أو القهوة والتي تقل نسبة الماء في الجسم لتأثيرها المدر للبول .
ممارسة الأنشطة الرياضية لتحسين الدورة الدموية وزيادة المواد الغذائية الواصلة لخلايا الجسم عن طريق الدم .
استخدام أغطية اليد لحماية اليد وخاصة خلال عمليات التنظيف أو الجلي وذلك لتجنب التأثير المجفف للمواد المستعملة . الموضوع الأصلى من هنا: منتديات
مخالف تنظيف البشرة باستمرار باستعمال الصابون الغني بالمواد المرطبة أو تنظيف البشرة بالبخار عند تعريض الوجه لبخار الماء بحيث يحوي الماء مواد تزيد الترطيب مثل زيت القمح ، أكليل الجبل ، الزعتر ، البابونج وغيرها .
استعمال سنفره scrub بلطف كل فترة لإزالة الخلايا الميتة وتجديد حيوية البشرة وإنعاشها بإظهار خلايا تمنح النضارة واستعمال المرطب بعدها .
تجنب الملابس الخشنة أو الصوفية أو التي تحوي مواد مهيجة للجلد واستبدالها بالملابس القطنية أو الطيفة على الجلد .
استعمال الفيتامينات A. C. E والزنك لما لهم من أثر في ترطيب وحماية البشرة من العوامل المضرة بها . | |
|
| |
Mįś∫ ÞÌŊҝ ღنائبـہ الـإدارـہღ
تاريخ الميلاد : 14/03/1994 تاريخ التسجيل : 28/02/2011 العمر : 30 الموقع : منتدى ارض المرح للفتيات
| موضوع: رد: البشره الجافه والتعامل معها الأربعاء مارس 02, 2011 10:59 am | |
| | |
|
| |
Rayane ღأميرـہ جديـدـہღ
تاريخ الميلاد : 03/04/1999 تاريخ التسجيل : 03/03/2011 العمر : 25 الموقع : الجزائر
| موضوع: رد: البشره الجافه والتعامل معها الخميس مارس 03, 2011 8:14 am | |
| سلمت هالإديات | |
|
| |
جيش التمساح أميرـہ نشيـطہ
تاريخ الميلاد : 17/03/1998 تاريخ التسجيل : 22/01/2011 العمر : 26 الموقع : http://www.mca14.org/u14
| موضوع: رد: البشره الجافه والتعامل معها الخميس مارس 03, 2011 8:29 am | |
| ههههههههههههههههههههه شكرا على ردكي الجميل | |
|
| |
برنسًيسًہْ بخجلهآ..! ღأميرـہ جديـدـہღ
تاريخ الميلاد : 04/12/1997 تاريخ التسجيل : 03/03/2011 العمر : 26 الموقع : «•أنا أنثـے لاأشبہ الا نفسے•»
| موضوع: رد: البشره الجافه والتعامل معها الخميس مارس 03, 2011 9:01 am | |
| تسلمي قلبي عالموضوع المميز.. ننتظر المزيد من موآضيعك المميزهـ | |
|
| |
Just Myself♥ ღالملكہღ
تاريخ الميلاد : 18/06/1999 تاريخ التسجيل : 23/02/2011 العمر : 25 الموقع : llkl.yoo7.com
| موضوع: رد: البشره الجافه والتعامل معها الخميس مارس 03, 2011 5:16 pm | |
| | |
|
| |
سالي البنوتة ღأميرـہ مبدعـہღ
تاريخ الميلاد : 04/09/1999 تاريخ التسجيل : 27/01/2011 العمر : 25
| موضوع: رد: البشره الجافه والتعامل معها الخميس مارس 03, 2011 8:06 pm | |
| المضوع كتير مفيد يسلمو الايادي | |
|
| |
محبة ديمة ღأميرـہ مبدعـہღ
تاريخ الميلاد : 20/08/1999 تاريخ التسجيل : 04/02/2011 العمر : 25 الموقع : http://anmi99.nojoumarab.net/
| موضوع: رد: البشره الجافه والتعامل معها الجمعة مارس 04, 2011 9:51 am | |
| مشكورة على الموضوع الرائع
ننتصر جديدك | |
|
| |
Mįś∫ ÞÌŊҝ ღنائبـہ الـإدارـہღ
تاريخ الميلاد : 14/03/1994 تاريخ التسجيل : 28/02/2011 العمر : 30 الموقع : منتدى ارض المرح للفتيات
| موضوع: رد: البشره الجافه والتعامل معها الأربعاء مارس 09, 2011 10:56 am | |
| | |
|
| |
..الزمرده الزرقاء.. ღأميرـہ مبدعـہღ
تاريخ الميلاد : 18/03/2001 تاريخ التسجيل : 10/03/2011 العمر : 23 الموقع : ..منتدى كرستال..
| موضوع: رد: البشره الجافه والتعامل معها الخميس مارس 10, 2011 5:36 pm | |
| | |
|
| |
محبة ديمة ღأميرـہ مبدعـہღ
تاريخ الميلاد : 20/08/1999 تاريخ التسجيل : 04/02/2011 العمر : 25 الموقع : http://anmi99.nojoumarab.net/
| موضوع: رد: البشره الجافه والتعامل معها الخميس مارس 10, 2011 5:54 pm | |
| | |
|
| |
*شقاوه ودلع قطاوه* ღمشرفہღ
تاريخ الميلاد : 21/08/1999 تاريخ التسجيل : 05/02/2011 العمر : 25 الموقع : ***منتدى اميرات الانمي للفتيات فقط***
| موضوع: رد: البشره الجافه والتعامل معها الخميس مارس 10, 2011 6:10 pm | |
| | |
|
| |
Mįś∫ ÞÌŊҝ ღنائبـہ الـإدارـہღ
تاريخ الميلاد : 14/03/1994 تاريخ التسجيل : 28/02/2011 العمر : 30 الموقع : منتدى ارض المرح للفتيات
| موضوع: رد: البشره الجافه والتعامل معها الأربعاء مارس 16, 2011 8:05 pm | |
| ننتضر ابداعك يا | |
|
| |
قـمـر الـمـرح سـارهـ ღأميرـہ جديـدـہღ
تاريخ الميلاد : 04/06/1420 تاريخ التسجيل : 22/04/2011 العمر : 604
| موضوع: رد: البشره الجافه والتعامل معها الجمعة أبريل 22, 2011 2:05 pm | |
| | |
|
| |
..الزمرده الزرقاء.. ღأميرـہ مبدعـہღ
تاريخ الميلاد : 18/03/2001 تاريخ التسجيل : 10/03/2011 العمر : 23 الموقع : ..منتدى كرستال..
| موضوع: رد: البشره الجافه والتعامل معها الجمعة مايو 13, 2011 7:54 am | |
| يسلمو ع الموضوع الجميل والرائع | |
|
| |
Just Myself♥ ღالملكہღ
تاريخ الميلاد : 18/06/1999 تاريخ التسجيل : 23/02/2011 العمر : 25 الموقع : llkl.yoo7.com
| موضوع: رد: البشره الجافه والتعامل معها الجمعة مايو 13, 2011 10:06 pm | |
| | |
|
| |
عاشقة جهاد ღأميرـہ جديـدـہღ
تاريخ التسجيل : 15/05/2011 الموقع : مكهـ الغاليهـ
| موضوع: رد: البشره الجافه والتعامل معها الإثنين مايو 16, 2011 5:10 pm | |
| مشكورة ياحلى سوسن المميزة ويعطيكالعافية يالغلا | |
|
| |
Just Myself♥ ღالملكہღ
تاريخ الميلاد : 18/06/1999 تاريخ التسجيل : 23/02/2011 العمر : 25 الموقع : llkl.yoo7.com
| موضوع: رد: البشره الجافه والتعامل معها الإثنين مايو 16, 2011 9:43 pm | |
| يعطيكي العافية والشكر والتقدير | |
|
| |
مـلاك ღأميرـہ جديـدـہღ
تاريخ الميلاد : 14/03/1418 تاريخ التسجيل : 04/06/2011 العمر : 606
| موضوع: رد: البشره الجافه والتعامل معها السبت يونيو 04, 2011 2:07 pm | |
| | |
|
| |
احلى بنت ღأميرـہ جديـدـہღ
تاريخ الميلاد : 14/11/1990 تاريخ التسجيل : 04/06/2011 العمر : 33
| موضوع: رد: البشره الجافه والتعامل معها السبت يونيو 04, 2011 2:11 pm | |
| | |
|
| |
Just Myself♥ ღالملكہღ
تاريخ الميلاد : 18/06/1999 تاريخ التسجيل : 23/02/2011 العمر : 25 الموقع : llkl.yoo7.com
| موضوع: رد: البشره الجافه والتعامل معها الخميس يونيو 23, 2011 9:31 am | |
| | |
|
| |
عاشقـ ــــهـ ♥ هيـ ـكاري ღأميرـہ مبدعـہღ
تاريخ الميلاد : 04/02/1999 تاريخ التسجيل : 07/06/2011 العمر : 25 الموقع : في المريخـ
| موضوع: رد: البشره الجافه والتعامل معها الخميس يونيو 23, 2011 1:43 pm | |
| | |
|
| |
محبة ديمة ღأميرـہ مبدعـہღ
تاريخ الميلاد : 20/08/1999 تاريخ التسجيل : 04/02/2011 العمر : 25 الموقع : http://anmi99.nojoumarab.net/
| موضوع: رد: البشره الجافه والتعامل معها الخميس يونيو 23, 2011 1:55 pm | |
| | |
|
| |
مـلاك ღأميرـہ جديـدـہღ
تاريخ الميلاد : 14/03/1418 تاريخ التسجيل : 04/06/2011 العمر : 606
| موضوع: رد: البشره الجافه والتعامل معها الأربعاء يونيو 29, 2011 12:10 pm | |
| يعطيك الف عاااااافيه ماقريته كله بس موضوع حلو مشكووووووووووره | |
|
| |
| البشره الجافه والتعامل معها | |
|